mona54- Журнал, 12 дек 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2017

53,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2017:

889 ккал

Жир: 27,00г | Белк: 93,91г | Углев: 67,49г. Завтрак: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Filinchen Original, Rama Rama mit Butter, Gekochtes Ei. Обед: Reis (Gekocht), Purland Schweinenieren. Ужин: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kaki, Milbona Magerquark. подробнее ...

1813 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 12 дек 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса