MScotten- Журнал, 11 дек 17

Параметры Пользователя MScotten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2017

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2017:

1081 ккал

Жир: 52,15г | Белк: 69,30г | Углев: 95,45г. Завтрак: Peanut Butter, Grapefruit (Pink and Red and White), Bananas, Clicks Trimshake. Обед: Feta Cheese, Black Olives, Greek Salad. Ужин: Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked), Cooked Pumpkin, Cooked Spinach (from Fresh). Перекус/Другое: Coffee with Milk. подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MScotten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MScotten- Журнал, 11 дек 17

Оставить свой Комментарий

MScotten-Изменение Веса