Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alla Alisa
Журнал
11 дек 17
Alla Alisa- Журнал, 11 дек 17
Параметры Пользователя Alla Alisa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2017
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2017:
1778 ккал
Жир: 81,26г | Белк: 134,01г | Углев: 134,75г.
Завтрак:
Магнит Хурма, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рулет из Лаваша с Творогом.
Обед:
Пицца Пепперони (36 см), Арахис, Мандарин, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Русское Море Горбуша Запеченная.
Ужин:
Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Омлет с Молоком.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Кофе, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Рулет из Лаваша с Творогом, Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня, Кофе.
подробнее ...
1967 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Уборка - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alla Alisa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю