Pixie68- Журнал, 14 май 12

Параметры Пользователя Pixie68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2012

74,4 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2012:

1299 ккал

Жир: 41,42г | Белк: 67,88г | Углев: 167,25г. Завтрак: Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Optimum Power Breakfast Cereal. Обед: brown rice, chicken breast, steamed vegetables. Ужин: Mashed Potatoes (Whole Milk Added), Beef or Meat Gravy, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lamb Roast. Перекус/Другое: naked mighty mango. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pixie68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pixie68- Журнал, 14 май 12

Оставить свой Комментарий

Pixie68-Изменение Веса