hannahellen- Журнал, 10 дек 17

Параметры Пользователя hannahellen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2017

59,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2017:

779 ккал

Жир: 7,53г | Белк: 21,68г | Углев: 148,93г. Завтрак: Kellogg's Cornflakes, Alpro Soya Melk Original. Ужин: Slimpie Sinaasappel Limonade, Pickwick Groene Thee, Courgette, Euro Shopper Tomatenblokjes, Rode Paprika, Sam Mills Pasta D'oro. Перекус/Другое: Alpro Vanille Vla. подробнее ...

1620 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 9 минуты, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hannahellen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hannahellen- Журнал, 10 дек 17

Оставить свой Комментарий

hannahellen-Изменение Веса