soizyk- Журнал, 10 дек 17

Параметры Пользователя soizyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2017

81,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2017:

1411 ккал

Жир: 44,40г | Белк: 64,48г | Углев: 195,72г. Завтрак: Lidl Pain au Chocolat, Senseo Café. Обед: LU Petit Brun, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve), Mélange de Légumes (Surgelés), Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Le Gaulois Gésiers de Canard. Ужин: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Auchan Yaourt Nature Brassé, Pomme, Oeuf, Pain Blanc. Перекус/Другое: Pain d'épices. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soizyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soizyk- Журнал, 10 дек 17

Оставить свой Комментарий

soizyk-Изменение Веса