Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cristiane BF
Журнал
09 дек 17
Cristiane BF- Журнал, 09 дек 17
Параметры Пользователя Cristiane BF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2017
46,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2017:
1356 ккал
Жир: 37,07г | Белк: 43,45г | Углев: 186,69г.
Завтрак:
Apple.
Обед:
Sweet Potato, Meat with Barbecue Sauce, Petybon Macarrão Parafuso, Camil Feijão Jalo, Spoleto Frango Dourado, Coffee with Milk and Sugar, Bom Destino Queijo Coalho de Bufala, Pernambuquinha Tapioca.
Ужин:
Pullman Bolo de Milho, Coffee with Milk, Tucumã, Bom Destino Queijo Coalho de Bufala, Pernambuquinha Tapioca.
Перекус/Другое:
Brahma Brahma Chopp, Garoto Talento Cereais e Passas.
подробнее ...
1491 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 31 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cristiane BF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю