Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joorado
Журнал
09 дек 17
joorado- Журнал, 09 дек 17
Параметры Пользователя joorado
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2017
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2017:
1174 ккал
Жир: 77,91г | Белк: 94,09г | Углев: 22,16г.
Завтрак:
Tirolez Queijo Parmesão.
Обед:
Legumes Cozidos, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Cozido.
Ужин:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Salsicha, Perdigão Linguiça Suína, Carne de Vaca Seca (Jabá), Ovo Mal Cozido.
Перекус/Другое:
Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Tirolez Queijo Parmesão.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joorado-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю