anna.feklina- Журнал, 09 дек 17

Параметры Пользователя anna.feklina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2017

57,9 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2017:

1477 ккал

Жир: 34,44г | Белк: 79,76г | Углев: 226,02г. Завтрак: Чай с Сахаром, Гречка Отварная. Ужин: Сахарный Песок, Сахарный Песок, Избенка Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Сушка, Чай с Сахаром, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Избенка Кефир 1%, Сахарный Песок, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Сушка, Груша. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 22 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа и 38 минуты, Кормление Грудью - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anna.feklina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anna.feklina- Журнал, 09 дек 17

Оставить свой Комментарий

anna.feklina-Изменение Веса