Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
АлексаЯ
Журнал
09 дек 17
АлексаЯ- Журнал, 09 дек 17
Параметры Пользователя АлексаЯ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2017
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2017:
1337 ккал
Жир: 51,97г | Белк: 88,50г | Углев: 132,05г.
Завтрак:
Батон, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Приосколье Желудки Куриные, Приосколье Печень Куриная, Приосколье Куриные Сердечки, Кофе (из Молотых Зерен), Растительное Масло.
Обед:
Мистраль Булгур, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Сушеная Клюква, Творог 18%, Яйцо.
Ужин:
Кальмар, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат.
Перекус/Другое:
Мандарины, Ашан Киви.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
АлексаЯ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю