Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suriancampos
Журнал
07 дек 17
suriancampos- Журнал, 07 дек 17
Параметры Пользователя suriancampos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2017
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2017:
1781 ккал
Жир: 126,83г | Белк: 63,32г | Углев: 96,78г.
Завтрак:
Ovo, Café (Infusão), Xilitol, Requeijão, Royal Fermento em Pó Químico, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada.
Обед:
Cupim Assado, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Rúcula, Tomates, Pepino (Descascado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana.
Ужин:
H2OH! H2O, Subway Tomate, Alface, Scala Queijo Prato, Calabresa.
Перекус/Другое:
Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate).
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
suriancampos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю