paula queiros- Журнал, 07 дек 17

Параметры Пользователя paula queiros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2017

71,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2017:

1204 ккал

Жир: 64,77г | Белк: 88,17г | Углев: 65,76г. Завтрак: Hacendado Fiambre de Peru, Continente Queijo de Cabra, Manteiga, Café, Pão de Mistura. Обед: Queijo Havarti, Ervilhas Cozidas (Enlatado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abacates, Alface de Folha Vermelha. Ужин: Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Batata Doce, Carne de Porco do Lombo Assada. Перекус/Другое: Hacendado Fiambre de Peru, Croissant. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

é verdade! vou tentar chegar lá até ao natal

07 дек 17 написано членом: paula queiros

Boa sorte Paula!

07 дек 17 написано членом: Tornadia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paula queiros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paula queiros- Журнал, 07 дек 17

Оставить свой Комментарий

paula queiros-Изменение Веса