Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Secretfatboy
Журнал
06 дек 17
Secretfatboy- Журнал, 06 дек 17
Параметры Пользователя Secretfatboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2017
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2017:
1931 ккал
Жир: 40,25г | Белк: 205,24г | Углев: 191,95г.
Обед:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Barilla Fusilli, Arla köket Crème Fraiche 34%, Krossade Tomater (på Burk), Röd Paprika, Gullök, Flankstek (endast Mager, Trimmad till 0 Cm Fett), Broccoli.
Ужин:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Goudaost, Skogaholm Lantbröd, Potatis (med Skal), Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Banan.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Secretfatboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю