CoffeeFromSpace- Журнал, 05 дек 17

Параметры Пользователя CoffeeFromSpace | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2017

61,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2017:

1508 ккал

Жир: 60,98г | Белк: 53,96г | Углев: 182,00г. Завтрак: Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Starbucks Сэндвич с Курицей. Ужин: Китайский Жареный Рис Овощной 2. Перекус/Другое: Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Лента Кукуруза Сахарная, Epica Йогурт Лимон, Домик в деревне Молоко 1,5%, Коломчаночка Пастила Малина-Лимон. подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Тхэквондо - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CoffeeFromSpace-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CoffeeFromSpace- Журнал, 05 дек 17

Оставить свой Комментарий

CoffeeFromSpace-Изменение Веса