金夫人- Журнал, 05 дек 17

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2017

52,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2017:

430 ккал

Жир: 22,84г | Белк: 23,55г | Углев: 290,69г. Завтрак: 蜂蜜水, 皇帝蕉/苹果蕉, 麦片粥. Обед: Meiji Plain Crackers, 泰国菜. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: 跑步8公里 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

金夫人-Изменение Веса