Camila Fagundes- Журнал, 04 дек 17

Параметры Пользователя Camila Fagundes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2017

58,1 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2017:

1317 ккал

Жир: 44,12г | Белк: 62,63г | Углев: 176,05г. Завтрак: Activia Iogurte Ameixa Zero, Mamão Formosa, Suco Verde. Обед: Rúcula, Ovo Cozido, Brócolis, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface. Ужин: Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Перекус/Другое: Bolo de Banana, Elegê Manteiga Extra com Sal, Bauducco Torrada Integral (1), Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Café. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Camila Fagundes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Camila Fagundes- Журнал, 04 дек 17

Оставить свой Комментарий

Camila Fagundes-Изменение Веса