taimai- Журнал, 04 дек 17

Параметры Пользователя taimai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2017

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2017:

3224 ккал

Жир: 57,34г | Белк: 177,22г | Углев: 484,73г. Завтрак: CO-OP ビーフカレー, トップバリュープレーンヨーグルト, トップバリュー調整豆乳, インパクトホエイプロテインナチュラルチョコレート, セブンプレミアムごはん, 卵. Обед: セブンイレブンサラダチキンスモーク, ごはん, 卵. Ужин: ブリの照り焼き, ニッポンハムシャウエッセン, セブンプレミアムごはん, 雪印乳業スライスチーズ, にぎり寿司. Перекус/Другое: LAWSON ミニ粒あんぱん, マイプロテインハイプロテインバー（チョコミント）. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taimai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taimai- Журнал, 04 дек 17

Оставить свой Комментарий

taimai-Изменение Веса