Вайт Паладин- Журнал, 04 дек 17

Параметры Пользователя Вайт Паладин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2017

107,8 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2017:

2462 ккал

Жир: 63,66г | Белк: 144,94г | Углев: 345,85г. Завтрак: Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Кофе (0,3 L). Обед: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо, Помидоры, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Лосятина. Ужин: Виноград, Fresh Сыр Брынза Рассольный, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Джем Клубничный. Перекус/Другое: Яблоко, Мандарины, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина, Банан. подробнее ...

3245 ккал

Упражнение: попрыгать по залу - 2 часа и 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вайт Паладин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вайт Паладин- Журнал, 04 дек 17

Оставить свой Комментарий

Вайт Паладин-Изменение Веса