Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ersvet
Журнал
03 дек 17
ersvet- Журнал, 03 дек 17
Параметры Пользователя ersvet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2017
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2017:
998 ккал
Жир: 24,79г | Белк: 91,66г | Углев: 102,56г.
Завтрак:
Курага, Финик, Звени Гора Сыр "Фигура", Хлебец Зерновой Фуршетный, АТБ Семена Льна, Терра Овсяные Хлопья.
Обед:
Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Суп с Клецками.
Ужин:
Хек Отварной.
Перекус/Другое:
Галичина Кефир Нежирный, Копченый или Вяленный Бекон, Свекла Вареная, Звенигора Творог 5%.
подробнее ...
1598 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ersvet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю