Katsuari- Журнал, 03 дек 17

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2017

81,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2017:

2267 ккал

Жир: 69,80г | Белк: 142,77г | Углев: 271,45г. Завтрак: ネギ, セブンイレブン穂先メンマ, 卵, 豚ヒレ肉, サッポロ一番グリーンプレミアム0 醤油. Обед: コープバター個包装, 卵, ハウス食品クリームシチュー (19g), キャベツ, バゲット, 明治十勝スマートチーズかおり濃香パルメザンブレンド, エビ, ダノンオイコスプレーン・砂糖不使用. Ужин: アイスクリーム, ごぼうの天ぷら, 穴子天ぷら, はなまるうどんえび天, そば（調理済み）. Перекус/Другое: 羊羹, gaspari nutrition プロテイン PRECISION. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 03 дек 17

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса