KualityE- Журнал, 12 май 12

Параметры Пользователя KualityE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2012

101,1 кг Потеряно до сих пор: 34,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2012:

2006 ккал

Жир: 68,83г | Белк: 96,09г | Углев: 275,03г. Завтрак: Amplified Wheybolic Extreme 60, Apples, Carrots, 2% Fat Milk, Kretschmer Original Toasted Wheat Germ, Frosted Mini-Wheats, Water, Coffee (Brewed From Grounds), Almonds, Bananas. Обед: Chocolate Chip Cookie, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Cantaloupe Melons, Watermelon, Beef Sloppy Joe (No Bun), Potato French Fries. Ужин: GOLEAN Crunchy! Bars - Chocolate Caramel. подробнее ...

3205 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KualityE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KualityE- Журнал, 12 май 12

Оставить свой Комментарий

KualityE-Изменение Веса