Sagep- Журнал, 02 дек 17

Параметры Пользователя Sagep | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2017

84,1 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2017:

1774 ккал

Жир: 60,83г | Белк: 196,62г | Углев: 101,41г. Завтрак: Maxler Протеин, Царь Хлопья 5 Злаков, Ашан Сыр Российский 50%. Обед: Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Капустный Салат, Минтай. Ужин: Помидоры, Растительное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Яичный Белок, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Минтай, Коричневый Рис, Куриная Грудка, Ситисет Ростбиф, Ашан Сыр Российский 50%, Myprotein Micellar Casein, Maxler Протеин, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Омега 3 (21 Век). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sagep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sagep- Журнал, 02 дек 17

Оставить свой Комментарий

Sagep-Изменение Веса