Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JW1206
Журнал
30 ноя 17
JW1206- Журнал, 30 ноя 17
Параметры Пользователя JW1206
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2017
50 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2017:
1368 ккал
Жир: 67,85г | Белк: 93,24г | Углев: 93,60г.
Завтрак:
Ser Cheddar, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Almette Serek Śmietankowy, Oskroba Chleb Sitkowy, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Light, Mleko (Mleko), Kawa.
Обед:
Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Buraki, Schab Wieprzowy (Polędwica).
Ужин:
Buraki, Smalec, Biedronka Pieczarki, Pierś z Kurczaka.
Перекус/Другое:
Wedel Czekolada Gorzka, Kinder Kinder Country.
подробнее ...
1428 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JW1206-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю