Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tata.gera
Журнал
30 ноя 17
tata.gera- Журнал, 30 ноя 17
Параметры Пользователя tata.gera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2017
82 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
27 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2017:
934 ккал
Жир: 17,53г | Белк: 85,16г | Углев: 120,55г.
Завтрак:
365 Дней Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Мандарин.
Обед:
Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Ёжики с Грибами, Салат Овощной с Йогуртом.
Ужин:
Салат Овощной с Йогуртом, Ёжики с Грибами.
Перекус/Другое:
Яйцо Всмятку, 365 Дней Зефир с Ванилью, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tata.gera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю