Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VerWolf
Журнал
29 ноя 17
VerWolf- Журнал, 29 ноя 17
Параметры Пользователя VerWolf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2017
115,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2017:
2423 ккал
Жир: 80,32г | Белк: 151,07г | Углев: 275,28г.
Завтрак:
Греческий Салат, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Кофе, Сельдерей, Чай с Лимоном, Fortuna Тунец в Собственном Соку.
Обед:
Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Валдайский Погребок Салат Новгородский, Большая Кружка Кефир 2,5%, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Кедровый Бор Маслята, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Bonduelle Шампиньоны Маринованные.
Ужин:
Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Мясом, Vитамин Овощи по-Деревенски, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Яблоко, Valio Творог Мягкий 4,5%.
подробнее ...
3023 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VerWolf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю