paula queiros- Журнал, 29 ноя 17

Параметры Пользователя paula queiros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2017

71,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2017:

1215 ккал

Жир: 61,50г | Белк: 102,07г | Углев: 55,55г. Завтрак: Celeiro Óleo de Coco, Café. Обед: Ovo Frito sem Gordura, Azeite, Pão de Mistura, Tomates Cereja, Alface de Folha Vermelha, Peito de Frango. Ужин: Entrepinares Queijo Ovelha Curado, Vinho Tinto de Mesa, Continente Couve Branca, Batata Doce, Abóbora Cozida, Bacalhau Cozido. Перекус/Другое: Chá (Infusão), Mel, Manteiga, Lidl Tosta Sesamo. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Einaaa que bom!

29 ноя 17 написано членом: Tornadia

sim, estou contente. já não chegava a este peso à um ano

29 ноя 17 написано членом: paula queiros

Que bom mesmo. Também já estou no peso do ano passado. As calças já servirem é uma maravilha. Mas isto da low carb... até já tenho umas que me ficam largas!

29 ноя 17 написано членом: Tornadia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paula queiros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paula queiros- Журнал, 29 ноя 17

Оставить свой Комментарий

paula queiros-Изменение Веса