jamiqua- Журнал, 29 ноя 17

Параметры Пользователя jamiqua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2017

62,8 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2017:

1197 ккал

Жир: 44,72г | Белк: 95,39г | Углев: 108,52г. Завтрак: Market Pantry Fat Free Skim Milk, beet pickled eggs, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Market Pantry Fat Free Skim Milk, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz). Обед: Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Ужин: Nesquik Chocolate Syrup, Farmland Dairies Skim Plus 100% Fat Free Milk, Great Value Deluxe American Cheese, Hunt's Bold BBQ Sauce, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Mission Foods White Corn Tortilla, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Перекус/Другое: Schiff Melatonin. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamiqua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamiqua- Журнал, 29 ноя 17

Оставить свой Комментарий

jamiqua-Изменение Веса