beerbelly1- Журнал, 28 ноя 17

Параметры Пользователя beerbelly1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2017

83,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2017:

1756 ккал

Жир: 55,36г | Белк: 59,66г | Углев: 191,06г. Завтрак: Bananas, Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Coffee. Обед: Salami, Apples. Ужин: Bokomo Provita Wholewheat, Cheddar Cheese, Onions, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Tomatoes, Lettuce. Перекус/Другое: Merlot Wine. подробнее ...

2516 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 3 часа, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beerbelly1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beerbelly1- Журнал, 28 ноя 17

Оставить свой Комментарий

beerbelly1-Изменение Веса