BigRed89- Журнал, 28 ноя 17

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2017

98,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2017:

3819 ккал

Жир: 117,94г | Белк: 240,04г | Углев: 450,07г. Завтрак: Egg White, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Food Club Large Egg, Universal Animal Pak. Обед: Wegmans Boneless Skinless Chicken Breasts with Rib Meat, Barbara's Bakery Puffins Cinnamon Cereal, Millville Rice Squares, Giant Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Ужин: Wegmans Pepper & Onion Blend, Wegmans Steamable Broccoli Cuts, Wegmans Just Picked Cut Green Beans, Golden Star Jasmine Rice, Wegmans Chicken Thigh Cutlets, Wegmans 90/10 Ground Beef (3 oz). Перекус/Другое: Extra Virgin Olive Oil, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Wegmans Chicken Thigh Cutlets, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Nabisco Cream of Rice, Open Nature Creamy Peanut Butter, All American EFX Karbolyn. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю