srarkl- Журнал, 27 ноя 17

Параметры Пользователя srarkl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2017

77,5 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2017:

1250 ккал

Жир: 46,81г | Белк: 61,91г | Углев: 147,23г. Завтрак: Nestle Nesfit, Pınar Denge Laktozsuz Süt. Обед: Tereyağı, Kepekli Ekmek, Yağsız Kızarmış Yumurta, Beyaz Peynir. Ужин: Eker Kaymaksız Yoğurt, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Kuru Kayısı, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. Перекус/Другое: Ekmecik Kepekli Ekmek, Knorr Yayla Corbasi, Derya Ton Balığı. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrikler 👍

27 ноя 17 написано членом: serap_öğretmen73


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srarkl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srarkl- Журнал, 27 ноя 17

Оставить свой Комментарий

srarkl-Изменение Веса