Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2017
81,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг.    Еще предстоит сделать: 6,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

2203 ккал Жир: 60,38г | Белк: 177,96г | Углев: 228,92г.   Завтрак: 卵, 油揚げ, かまぼこ, 野菜煮物, ブレンド米① 玄米+もち麦+こんにゃく米. Обед: セブンイレブン 豆と野菜のミネストローネ, 焼きメカジキ, パスコ イングリッシュマフィン, キューピー  キューピーライト, 雪印乳業 カッテージチーズ低脂肪, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, しいたけ. Ужин: イオン株式会社 イカ唐揚げ, セブンイレブン 浪花の味!肉吸い, にぎり寿司. Перекус/Другое: マイプロテイン ハイプロテインバー(チョコミント), プロテイン (オプティマムネイション). подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Katsuari-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.