pallywally- Журнал, 26 ноя 17

Параметры Пользователя pallywally | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2017

95 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2017:

918 ккал

Жир: 47,92г | Белк: 89,84г | Углев: 25,52г. Завтрак: Hard-Boiled Egg, Clover Full Cream Fresh Milk. Обед: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), McCain Roast It Mediterranean Mix, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Woolworths Greek Salad. подробнее ...

2480 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pallywally-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pallywally- Журнал, 26 ноя 17

Оставить свой Комментарий

pallywally-Изменение Веса