gamersbabe- Журнал, 10 май 12

Параметры Пользователя gamersbabe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2012

70,4 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2012:

1844 ккал

Жир: 59,59г | Белк: 57,43г | Углев: 276,08г. Завтрак: Fettarme Milch, Carokaffee, Mangos, Apfel. Обед: Käsebrötchen, Allerlei Salat. Ужин: Pils Alkoholfrei, Spiegelei, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bacon-Streifen, Grüner Stangenspargel. Перекус/Другое: Joghurt Mild Mandarine. подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 24,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gamersbabe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gamersbabe- Журнал, 10 май 12

Оставить свой Комментарий

gamersbabe-Изменение Веса