Optimums- Журнал, 20 ноя 17

Параметры Пользователя Optimums | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2017

64,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2017:

875 ккал

Жир: 40,63г | Белк: 64,81г | Углев: 62,94г. Завтрак: Barilla Fesleğenli Pesto Sos, Sütaş Light Kaşar Peyniri, Doygun Light Tam Buğday Ekmeği. Обед: Karışık Yeşil Salata, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Zeytinyağlı Taze Fasulye. Ужин: Karışık Yeşil Salata, Izgara Tavuk. Перекус/Другое: Tadım Ballı Kavrulmuş Yer Fıstığı, Süzme Peynir, Ülker Special K. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Optimums-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Optimums- Журнал, 20 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Optimums-Изменение Веса