emayafer- Журнал, 24 ноя 17

Параметры Пользователя emayafer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2017

78 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2017:

2498 ккал

Жир: 125,54г | Белк: 97,99г | Углев: 240,82г. Завтрак: Hornimans Manzanilla, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Magdalenas Redondas. Обед: Cheesecake, Cocido Completo, Pan Blanco. Ужин: Cheesecake, Cebollas, Hacendado Maíz Dulce, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Huevo Cocido, Tomates, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Перекус/Другое: DIA Magdalenas Redondas. подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Работа - 6 часа, Вождение - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Fitbit - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emayafer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emayafer- Журнал, 24 ноя 17

Оставить свой Комментарий

emayafer-Изменение Веса