Epesa200581- Журнал, 24 ноя 17

Параметры Пользователя Epesa200581 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2017

54,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2017:

1447 ккал

Жир: 45,83г | Белк: 151,99г | Углев: 108,58г. Завтрак: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Северная Компания Икра Красная, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Мистраль Гречка Отварная, Natrol Omega-3 Fish Oil, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Обед: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Ужин: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Перекус/Другое: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Гарнец Мука Ржаная Хлебопекарная, Северная Компания Икра Красная, Огурец (с Кожурой), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Вкуснотеево Творог 0,5%. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Epesa200581-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Epesa200581- Журнал, 24 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Epesa200581-Изменение Веса