Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zu Moraes
Журнал
23 ноя 17
Zu Moraes- Журнал, 23 ноя 17
Параметры Пользователя Zu Moraes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Desafio do ovo 😍
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2017:
1063 ккал
Жир: 84,05г | Белк: 56,12г | Углев: 20,53г.
Завтрак:
Monama Coco Chips Orgânico, Melão Amarelo, Couve-de-Folhas, Limão.
Обед:
Taeq Azeite de Oliva Extravirgem, Ovo Cozido.
Ужин:
Taeq Azeite de Oliva Extravirgem, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Dália Nata, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Ovo Cozido.
подробнее ...
1874 ккал
Упражнение:
Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
como funciona ?
23 ноя 17 написано членом:
Dani.oliveiras
Eu fiz um desafio proposto pela Dra Fernanda Silva ( médica paleo, procura no Instagram),
23 ноя 17 написано членом:
Zu Moraes
São 7 dias de indução a cetose: 3 dias de ovos, queijos ( no meu caso evitei pq trava o meu emagrecimento),folhas regadas no azeite extravirgem, água temperada com limão, água e café com ou sem adoçante. Nos outros 4 dias segue a low carb normal.
23 ноя 17 написано членом:
Zu Moraes
As demais regras tem no Instagram dela@drafernandasilvapaleo
23 ноя 17 написано членом:
Zu Moraes
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zu Moraes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю