g2p0881- Журнал, 23 ноя 17

Параметры Пользователя g2p0881 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2017

71 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2017:

963 ккал

Жир: 8,61г | Белк: 92,69г | Углев: 112,48г. Обед: Maggi Arôme Saveur, Kaki, Sojasun Yaourt Citron, Super U Blanc de Poulet, Endive, Mâche, Vivien Paille Lentilles Vertes. Ужин: Maggi Arôme Saveur, Foie de Porc, Radis, Super U Blanc de Poulet, Bien Vu Haricots Verts Surgelés Très Fin. Перекус/Другое: Cristaline Eau de Source. подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

enfin ça commence a payer😉😉👍👍🍲🍜🍴🍉🍏🍍

23 ноя 17 написано членом: g2p0881


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

g2p0881-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

g2p0881- Журнал, 23 ноя 17

Оставить свой Комментарий

g2p0881-Изменение Веса