KindaSpecial- Журнал, 23 ноя 17

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2017

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2017:

1920 ккал

Жир: 63,76г | Белк: 98,75г | Углев: 50,46г. Завтрак: Philadelphia Regular Cream Cheese, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner, Yoplait Source Yogurt. Обед: Anco Smoked Gouda Cheese, President`S Choice Virginia Peanuts Salted. Ужин: Brown Mushrooms (Crimini Italian), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Gay Lea Sour Cream 14%, Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs). Перекус/Другое: Merlot Wine, Piller's Turkey Bites, Gray Ridge Extra Large Eggs. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю