Smash84- Журнал, 09 май 12

Параметры Пользователя Smash84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2012

144,7 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 72,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2012:

1190 ккал

Жир: 34,01г | Белк: 72,06г | Углев: 151,72г. Завтрак: Fit & Active Cereal, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: wendys pomegranate vinaigrette, Wendys Side Salad, Wendys Ultimate Chicken Grill. Ужин: subway light mayp, 6" Club, Processed American Cheese. Перекус/Другое: Samoa. подробнее ...

3525 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smash84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smash84- Журнал, 09 май 12

Оставить свой Комментарий

Smash84-Изменение Веса