DanyyBen- Журнал, 20 ноя 17

Параметры Пользователя DanyyBen | < Предыдущая Запись |Следующий >

;(

Resultado de três dias comendo e bebendo td que via pela frente .... :,(

81,4 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2017:

762 ккал

Жир: 45,08г | Белк: 75,81г | Углев: 13,81г. Завтрак: Queijo Meia Cura, Limão, Café, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Agrião, Tomates, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Agrião. Перекус/Другое: Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Queijo Meia Cura. подробнее ...

2162 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanyyBen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanyyBen- Журнал, 20 ноя 17

Оставить свой Комментарий

DanyyBen-Изменение Веса