j.grandin- Журнал, 21 ноя 17

Параметры Пользователя j.grandin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2017

52,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2017:

1297 ккал

Жир: 61,71г | Белк: 59,97г | Углев: 127,67г. Завтрак: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Lactel Lait Demi-Écrémé, Café. Обед: Arok Noix de St Jacques, Salade Verte, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Baguette, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux. Ужин: Pommes de Terre Sautées, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Omelette ou Oeuf Brouillé, Compote de Pommes avec le Sucre, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Laitue. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

C bon ça !! Encore 300g a perdre ! Le plus dur pour moi c la stabilisation c pas gagné ! Quand je vois la plupart des FS ça fait réfléchir !!!

21 ноя 17 написано членом: j.grandin

C pas 300g mais 600g encore à perdre je devais pas être réveillé ce matin 😜

21 ноя 17 написано членом: j.grandin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j.grandin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j.grandin- Журнал, 21 ноя 17

Оставить свой Комментарий

j.grandin-Изменение Веса