Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bobo1966
Журнал
20 ноя 17
bobo1966- Журнал, 20 ноя 17
Параметры Пользователя bobo1966
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2017
99,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2017:
2180 ккал
Жир: 78,83г | Белк: 188,39г | Углев: 179,22г.
Завтрак:
Aldi Truthahnsalami Pfeffer, Wolf Paprika-Lyoner, Wolf Rotwurst, Aldi Lachsschinken, Goldmarie Braten Natur, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen.
Обед:
Gurke (Geschält), Alnatura Kokosöl Nativ, Olivenöl, Pilze, Champignons, Aldi Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak.
Ужин:
ESN Tasty Whey - Cookies & Cream.
Перекус/Другое:
Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen), Gewürzkuchen, Hartgekochtes Ei, Möhren, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Hüttenkäse.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bobo1966-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю