|
💗💗💗 buena semana para tod@s
|
85,3 кг
Потеряно до сих пор: 5,3 кг.
Еще предстоит сделать: 18,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1001 ккал
|
Жир: 30,49г | Белк: 72,15г | Углев: 116,61г.
Завтрак: Hacendado Queso Mozzarella, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza. Обед: Habas, Ajo en Polvo, Orégano, Ajo, Cebollas, Coles de Bruselas (Congelados), Puerros, Zanahoria, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Ужин: Carne Picada Vacuno y Cerdo, Tomate Frito, Couscous, Pimientos Verdes, Cebollas, Maíz Dulce, Carne Picada Vacuno y Cerdo, Tomate Frito, Couscous, Pimientos Verdes, Cebollas, Maíz Dulce. Перекус/Другое: Tomate Kumato, Hacendado Queso Mozzarella, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza. подробнее ...
|
Потеряно 1,2 кг за Неделю
|
 Комментария
Que se nos hagan cortos los primeros días y largos los últimos 👍🏻👍🏻👍🏻
20 ноя 17 написано членом: jrpozo
|
20 ноя 17 написано членом: Strdaban
|
20 ноя 17 написано членом: loregg07
|
20 ноя 17 написано членом: pilar.caceres
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
