Ziberouno- Журнал, 20 ноя 17

Параметры Пользователя Ziberouno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2017

72,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2017:

3172 ккал

Жир: 70,16г | Белк: 142,42г | Углев: 481,28г. Завтрак: Lestello Kasza Manna, Jajko (Całe). Ужин: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Auchan Ryż Biały Długi, Tiradell Makaron Razowy Penne, Mięso z Piersi Indyka. Перекус/Другое: Banan, KFD Premium WPC 80. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Nie potrafie usiedziec na tylku, codziennie jakis ruch, dodatkowo lekkie stresy+ melanz po ktorym zeszla woda, przepis na redu na 3 k kcal :-) Wjezdzam na 3100 i zobaczymy co sie bedzie dzialo

20 ноя 17 написано членом: Ziberouno


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ziberouno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ziberouno- Журнал, 20 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Ziberouno-Изменение Веса