Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suriancampos
Журнал
19 ноя 17
suriancampos- Журнал, 19 ноя 17
Параметры Пользователя suriancampos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2017
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2017:
1343 ккал
Жир: 86,87г | Белк: 118,34г | Углев: 27,27г.
Завтрак:
Panini Low Carb, Glória Creme de Leite, Café (Infusão).
Обед:
Naturovos Ovos de Codorna, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Rúcula, Almanara Kafta, Alface de Folha Verde.
Ужин:
Heinz Molho de Tomate Tradicional, Abobrinha Cozida, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Queijo Mozzarella, Pepino (com Casca), H2OH! H2O, Alface Americana, Friboi Carne Moída de Acém.
Перекус/Другое:
Bacon (Curado, Frito, Cozido), Scala Queijo Prato, Matte Leão Chá Matte Natural.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
suriancampos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю