Laisfb- Журнал, 18 ноя 17

Параметры Пользователя Laisfb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2017

75,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2017:

1749 ккал

Жир: 121,98г | Белк: 115,60г | Углев: 44,03г. Завтрак: Molho de Soja (Shoyu), Piracanjuba Leite Semidesnatado, São Vicente Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Magro, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo. Обед: Perugina Nero Sfoglie 70%Cacao, Antarctica Guaraná Zero, Philadelphia Cream Cheese Original, Koni Store Temaki Salmão sem Arroz. Ужин: Pêssegos, Itambé Creme de Leite, Qualitá Leite de Coco, Morangos. Перекус/Другое: São Vicente Queijo Prato Lanche, Wessel Hambúrguer de Frango, Azeitonas Verdes Recheadas, Bacon. подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Работа - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laisfb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laisfb- Журнал, 18 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Laisfb-Изменение Веса