Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Silnara
Журнал
18 ноя 17
Silnara- Журнал, 18 ноя 17
Параметры Пользователя Silnara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2017
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2017:
2287 ккал
Жир: 69,33г | Белк: 130,57г | Углев: 282,65г.
Завтрак:
Queijo Minas, Aviação Manteiga com Sal, Molico Leite Desnatado, Pão Francês.
Обед:
Habib's Suco de Acerola, Aipim Frito, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco.
Ужин:
Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco, 3 Corações Cappuccino Chocolate, Molico Leite Desnatado, Queijo Minas, Pão Francês.
подробнее ...
2468 ккал
Упражнение:
Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Silnara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю