Belkarus- Журнал, 18 ноя 17

Параметры Пользователя Belkarus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2017

71,4 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2017:

1565 ккал

Жир: 25,06г | Белк: 165,80г | Углев: 177,96г. Завтрак: Nutberry Фруктовый Батончик Груша-Чернослив, Магнит Хурма, Увелка Крупа Пшено, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Огурец (с Кожурой), John West Тунец Кусочками в Собственном Соку. Перекус/Другое: Дзержинский Мясокомбинат Кремлевская Колбаса, Exponenta Напиток Кисломолочный Яблоко-Сельдерей, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Магнит Хурма. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Belkarus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Belkarus- Журнал, 18 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Belkarus-Изменение Веса