ahliu0520- Журнал, 16 ноя 17

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2017

56,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2017:

1189 ккал

Жир: 60,41г | Белк: 52,41г | Углев: 103,27г. Завтрак: 麻油野菇. Обед: 豆干, 芋香鮮肉粥. Ужин: 生酮乳酪蛋糕（藍莓巧克力）, 伯朗藍山咖啡. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahliu0520-Изменение Веса